11月27日に第一回目となる操体講習会を行いました。
今回は、自分で出来るストレッチなどを中心に身体の使い方、動かし方をお教えいたしました。
参加された方からは、「（体の動かし方を意識するだけで）こんな簡単に身体が楽になる何てびっくりしました。」とのお声を頂きました。
非常に簡単で、一般の方でも結果を出すことができ 「家族にも教えて、やってあげたい」とおしゃっていただけました。
