皆さんは、寝ている時に歯ぎしりや食いしばりが起こっていませんか？
私事ですが最近、寝起きに頬がこわばっているのに気づき
家族に聞いてみると歯ぎしりをしているらしく歯医者にて治療を始めました。
歯ぎしりや食いしばりをしていると顔の筋肉(咀嚼筋)が固まってしまい顔が歪んでしまいます。
表情筋が固まってしまうと顔が歪んでしまうだけではなく、こめかみ周辺まで固まって頭痛の原因になったりします。
顎関節症になっている方の多くも硬くなっていますのでお気を付けください
ここからは、簡単に出来る顔周りのマッサージを説明していきます
・こめかみ辺りに手のひらを当てて奥歯をかみしめてみましょう
(奥歯を噛むのに合わせて筋肉が盛り上がる所があります)
・筋肉が盛り上がる所に中指や人差し指を添えて軽く回しましょう
(回している時に軽く奥歯を噛む動作を繰り返すとよりマッサージ効果が出ます)
※あまり、強く押すのではなく抑える程度が気持ちいいと思います
顔の筋肉がほぐれてくれると歯ぎしりや食いしばりなども軽減されます。
他にも女性の場合だと美顔器なども顔周りの筋肉をほぐしてくれますのでお勧めです。
お盆期間中のお休みについて
8月13日～15日の間をお休みとさせていただきます。
先日、マタニティーマッサージのお客様から「オイルマッサージはしないのですか？」とのご質問を頂きました。
マタニティーマッサージもオイルマッサージも基本は一緒なので、オイルマッサージ出来ます。
マタニティーマッサージとは、オイルを使って妊婦さんとお腹の中の赤ちゃんを優しい刺激で癒し、基本としてはリンパケアとリフレクソロジーで血液の流れを促し、全身のこわばり、痛み、むくみを解消していきます。
妊婦さんに限らず妊婦さん以外でもオイルマッサージとして、施術は可能ですので気軽にお声掛けください。
移転のご案内
当店は、8月31日をもって店舗建物の老朽化により移転をすることとなりました。
移転後のオープンは、9月8日㈮とさせていただきます
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・移転に伴い昨今のエネルギー事情を鑑み9月から料金の改定を致します。
整体・足つぼ・スポーツ整体
15分 1500円
30分 2900円
45分 4350円
60分 5800円
75分 6900円
90分 8000円
105分 9100円
120分 10200円
ネイルケア25分 2500円
フットケア30分 3300円
ネイル＆フットケア55分 5500円
フットケア＆足つぼ60分 6000円
ネイル＆フットケア+足つぼ80分 8000円
・再オープンに伴い定休日を第1・3日曜日とさせていただきます。
お客様各位には、ご迷惑をおかけいたしますがご理解ご協力をお願いたします。
お盆が近づいてきまして福島県内でも今年は花火大会などのイベントが多くなっています。
そこで、今回は花火の豆知識をご紹介していこうかとおもいます。
・日本で初めて花火を見たのは？
1589年に伊達政宗が米沢城で花火鑑賞をしたという記録が残っているそうです。
その後、1613年にイギリス国王ジェームス1世の使者が駿府城で徳川家康に花火を見せたという記録があり
そのころから花火が日本で流行してきました。
・花火が上がっている時に「たまや」「かぎや」と叫んでるのは何？
「たまや」「かぎや」は、江戸時代に花火を作っていた花火師のお店の名前なのです。
花火が上がっている時にそれぞれのお店の名前を叫ぶことでお店の宣伝をしようとしていたそうです。
・花火の大きさはどれぐらい？
打ち上げた花火は上空での大きさは、小さい物でも直径約60ｍ、大きい物だと約800ｍもの大きさになります
この夏は、花火大会が県内おおく企画されていますので花火を見る時にでも思い出してみて下さい
福島市では、第45回ふくしま花火大会が7月29日㈯19:30に行われます。
交通規制も行われますのでお出かけの際はお気を付けください。